피로회복제 우루사정 100mg? 가려진 진실은?

피곤하면 가장 많이 찾는 영양제는 무엇인가요? 바로 우루사입니다.

우루사도 용량에 따라 구분이 되어 있습니다.

우루사 100mg부터 시작해서 300mg까지 다양한 용량이 있습니다.

이번 글에서는 우루사 100mg은 어디에 쓰이고, 주의사항은 무엇인지 알려드리겠습니다.

또한 피로 회복에 좋은 영양제 조합은 무엇인지 소개하겠습니다.

목차

우루사 100mg, 다들 피로회복제로만 생각하셨나요? 과연 피로회복에 사용하는 우루사는 어떨까요?

과연 우루사정 100mg이 무엇이고, 효과는 무엇일까요?

우루사 100mg은 무엇인가요?

• 우루사는 UDCA(UrsoDeoxyCholic Acid)가 주성분으로 쓸개에서 분비되는 담즙산 중 하나입니다.
• 친수성의 성질을 가지고 있으며, 담즙산의 핵심 성분입니다.

그렇다면 우루사정100mg의 효과는 무엇일까요?

• 글루타치온과 더불어 우루사는, 활성 산소 형성을 억제하여 간 보호 효과를 지닙니다.
• 이를 통해 피로 회복 효과가 있습니다.
• 우루사는 지방분해를 촉진하여, 지방의 소화를 돕습니다.
• 간에서 콜레스테롤의 분비를 억제, 소장에서 콜레스테롤의 흡수를 억제합니다.
• 즉, 결과적으로 간에 콜레스테롤이 쌓이는 것을 막는 역할을 합니다.

우루사는 100mg부터 300mg까지의 사용 목적은 어떻게 될까요?

우루사 100mg 

우루사 100mg입니다.

• 우루사 100mg은 간질환 및 간수치 이상 환자를 위한 약입니다.
• 담즙 분비 부족으로 오는 간질환, 담도, 담관, 담낭계 질환 및 만성 간질환을 개선하는데 도움을 줍니다.
• 소장 절제 후 후유증과 염증성 소장 질환으로 인해 소화불량이 나타날 때 사용합니다.

우루사 200mg

우루사 200mg입니다.

• 담석증 개선을 위해 사용하고, 만성 C형 간염 개선을 위해 사용합니다.
• 원발성 쓸개관 간경화증 개선에 처방합니다.

우루사 300mg

우루사 300mg입니다.

• 비만 환자가 급격한 체중 감소를 한 경우, 담석 예방을 위해 사용합니다.
• 위절제술을 한 환자의 담석 예방을 위해 사용합니다.

이처럼 우루사 100mg~300mg은 피로 회복 목적이 아닌, 질환 개선을 위해 사용합니다. 

이중 우루사 100mg만 일반의약품으로 처방전 없이 구매할 수 있습니다.

그러나 우루사 100mg의 경우 1통에 300정이 들어있어

10알 혹은 5일 치 같이 필요한 수량만 구매는 불가능합니다.

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우루사의 역할과 함량에 대해서 알아봤습니다. 

우루사 100mg 말고 피로 회복 목적으로 사용되는 우루사는 무엇이 있을까요?

 

복합 우루사 연질캡슐

• 복합 우루사 연집 캡슐은 우루사 25mg과 세포보호와 간 손상완화에 좋은 타우린이 들어있습니다.
• 또한 에너지 대사를 도와주는 타이민, 이노시톨 그리고 자양 강장에 좋은 인삼추출물이 들어있습니다.

대웅 우루사 연질캡슐

• 대웅 우루사 연질캡슐에는 우루사 50mg과 에너지 대사를 도와주는 티아민과 리보플라빈이 들어있습니다.

 

우루사 100mg 말고 복합 우루사 연질캡슐과, 대웅 우루사 연질캡슐이 있습니다.

그럼 각 제품은 우루사정 100mg에 비해 어떤 점이 좋을까요?

• 만약 간 기능 저하에 따른 육체 피로 회복에 초점을 맞췄다면 대웅 우루사 연질캡슐이 좋습니다.
• 그리고 만약 다양한 원인으로 인한 피로 회복에 중점을 둔다면 복합 우루사 연질캡슐이 좋습니다.

우루사와 함께 먹으면 좋은 영양성분은 무엇이 있을까요?

• 정말 간 기능 완화와 피로회복을 위해 복용하면 좋은 성분은 바로 실리마린입니다.
• 실리마린은 항산화 작용과 간세포 재생 및 보호 역할을 합니다.
• 우루사가 간을 청소하는 개념이라면, 실리마린은 간 기능을 개선하는데 사용합니다.

우루사와 함께 먹으면 상호보완이 가능한 실리마린 제품들입니다.

• 우루사는 지방의 소화를 도우므로, 지용성 비타민인 A, D, E, K를 함께 먹으면 좋습니다.
• 또한 카르니틴, 아르기닌과 함께 복용하면 이 둘의 흡수를 높일 수 있습니다.

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왜 우루사 100mg을 일반 소비자가 찾을까요?

그것은 바로, 함량이 높으면 높을수록 좋다고 생각하기 때문입니다.

과유불급이라 했습니다. 건강한 일반인의 경우 우루사 100mg은 오히려 부작용을 유발할 수 있습니다.

우루사의 부작용과 주의사항은 무엇이 있을까요?

우루사정 100mg 이상의 복용은 아래와 같습니다.

• 변비, 설사를 유발할 수 있습니다.
• 우루사 100mg의 경우 피부발진과 가려움증을 유발할 수 있습니다.
• 오심, 구토를 유발할 수 있습니다.
• 소화불량과 복통이 있을 수도 있습니다.

우루사를 복용할 때 주의사항과 부작용은 무엇이 있을까요?

우루사정 100mg 이상의 주의사항은 아래와 같습니다.

• 임산부와 수유부 및 소아는 복용하면 안 됩니다.
• 에스트로겐이 포함된 피임약과 함께 복용하면 담즙내 콜레스테롤 수치를 높여 담석증을 유발할 수 있습니다.
• 담도폐쇄, 담낭 기능이 저하된 환자, 급성 담낭염 환자는 복용에 주의해야 합니다.
• 담관에 담석이 있는 경우 우루사가 이담 작용으로 담즙의 정체를 발생합니다.
• 클로피브레이트 성분이 들어있는 고지혈증 약과 함께 복용하면, 담석증 발병을 높일 수 있습니다.

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이번 포스트에서는 우루사의 효과와 부작용 그리고 다양한 함량의 우루사에 대해서 알아봤습니다.

우루사뿐만 아니라, 모든 영양제는 함량이 맞게 복용해야 부작용 없이 안전하게 먹을 수 있습니다.

이번 포스트를 통해 피로회복에 좋은 우루사 용량을 알맞게 복용하길 바랍니다.