중요한 시험, 면접, 발표를 앞두고 있나요? 너무 긴장되어 잠도 못 잘 정도인가요? 이번 포스트에서는 너무 긴장이 될 때 복용할 수 있는 인데놀 정 10mg에 대해서 알아보겠습니다. 과연 인데놀 정이 진정제로 쓰이는 이유는 무엇일까요? 그리고 진정제와 어떤 차이점이 있을까요? 추가로 불안할 때 복용하면 좋은 영양제도 알려드리겠습니다.
목차
들어가기에 앞서 인데놀 정 10mg에 포함된 성분과 효능에 대해서 알려드리겠습니다.
- 인데놀의 10mg에 포함된 성분은 100% 프로프라놀롤염산염입니다.
인데놀 정 10mg을 먹으면 효능은 아래와 같습니다.
- 인데놀은 혈압을 떨어뜨리기 위해 만들어진 약입니다.
- 혈압은 우리 몸의 자율신경계와 연관이 있습니다.
- 그중 교감신경계는 혈압을 높이고, 심장박동수를 높입니다.
- 인데놀은 심장과 심장 주변 혈관에 분포한 교감신경의 효과를 줄입니다.
- 이를 통해 심장 수축력, 혈압, 산소 요구량 그리고 맥박을 감소시킵니다.
- 또한 뇌혈관에 작용하여 편두통 완화에 효과적인 약물이 바로 인데놀입니다.
- 그뿐만 아니라 일시적인 혈류 증가로 인한 손발 떨림 증상 완화에도 사용합니다.
- 전문적인 용어로 인데놀을 베타 블로커라고 합니다.
인데놀은 인데놀 정 10mg과 40mg의 용량으로 나뉘어 있습니다.
또한 이 두 용량 모두 전문 의약품으로 처방전이 있어야 구매할 수 있습니다.
그렇다면 왜 인데놀 10mg이 진정제로 사용할 수 있을까요? 40mg은 안 되나요?
우선 긴장이 진행되는 과정을 한번 살펴보겠습니다.
- 우리 몸이 외부 환경이나 스트레스로 인해 긴장을 받는다면 자율신경계가 반응합니다.
- 그중 위에서 언급한 교감신경이 반응합니다.
- 교감신경이 활성화하면, 신경전달 물질로 아드레날린이 분비됩니다.
- 분비된 아드레날린은 여러 신체 장기로 퍼집니다.
- 그중 심장에 도달하면 심장 박동이 증가하여, 두근거림이 심해지는 것입니다.
- 또한 식은땀과 얼굴이 붉어지기도 합니다.
- 위와 같은 일련의 과정을 통해 [긴장감]을 만듭니다.
인데놀은 위에서 설명한 긴장감으로 인한 가슴 두근거림 증상과 불안 장애 증상을 완화할 수 있습니다.
즉, 인데놀 정 10mg을 통해 긴장감을 완화하므로, 진정 효과를 하는 것입니다.
인데놀 정 10mg을 30분에서 1시간 정도 전에 먹으면 진정 효과를 기대할 수 있습니다.
- 인데놀 40mg의 경우 심장과 관련된 질환을 가지고 있는 환자에게 처방하는 약입니다.
- 불안 및 진정을 위한 목적으로 사용하기에는 고용량입니다.
인데놀 정 10mg의 성분과 효능 그리고 진정제로써 사용할 수 있는 이유에 대해서 알아봤습니다.
그렇다면 인데놀과 실제 진정제는 어떤 차이점이 있을까요?
아래의 포스트와 약 1분의 짧은 동영상을 통해 둘의 차이점을 알고 가시길 바랍니다.
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- 위의 포스트는 진정제로 잘 알려진 자나팜 정 0.25mg에 대해 설명한 포스팅입니다.
만약 인데놀 정 10mg을 습관적으로 먹는다면 어떤 부작용이 있을까요?
- 습관적으로 먹는다면, 어지러움과 피곤함을 느낄 수 있습니다.
- 또한 소화계통 부작용으로 설사나 변비를 유발할 수 있습니다.
- 그뿐만 아니라, 느린 심장박동과 근육통, 기립성 저혈압을 유발할 수 있습니다.
- 고용량을 먹는다면 오히려 집중력을 저하할 수 있습니다.
인데놀 정 10mg을 복용 시 주의사항은 어떤 것이 있을까요?
- 만약 저혈압이 있다면 그 증상을 악화할 수 있습니다.
- 천식의 경우 인데놀 정을 먹는다면 기관지 협착이 일어나 치명적입니다.
- 당뇨병을 앓고 있는 경우, 저혈당 증상을 인데놀 정이 못 느끼게 합니다.
- 그렇기 때문에 당뇨병을 앓고 있는 경우 인데놀 정을 복용하면 안 됩니다.
- 인데놀 정과 함께 소염진통제인 이부프로펜을 함께 복용하면, 인데놀의 효과를 떨어뜨립니다.
- 또한, 위산 분비 억제제인 시메티딘을 함께 복용하면, 인데놀의 효과를 증가시켜 부작용을 유발할 수 있습니다.
- 술을 마시는 경우 인데놀의 효과를 떨어뜨리므로, 술과 함께 먹으면 안 됩니다.
인데놀 정 10mg에 대해서 알아봤습니다.
그렇다면 불안할 때 도움이 되는 영양제는 무엇이 있을까요?
불안할 때 먹으면 좋은 영양제
마그네슘
- 마그네슘이 부족하면 자율신경이 불안정하여, 긴장 상태를 유발합니다.
- 마그네슘은 신경을 안정화하는 천연 신경안정제 역할을 합니다.
- 또한 GABA를 높여 신체를 차분하게 만들어, 전반적인 불안감을 완화할 수 있습니다.
레시틴
- 뇌 신경 세포의 경우 20~30%가 레시틴으로 구성되어 있습니다.
- 레시틴은 신경전달 물질인 아세틸콜린의 합성에 중요한 물질입니다.
- 아세틸콜린은 부교감 신경을 활성화하여 긴장 완화에 효과적입니다.
- 또한 치매와 인지기능 저하 완화에 도움을 줄 수 있는 영양제입니다.
테아닌
- 테아닌은 스트레스 호르몬인 코티졸의 수치를 낮춥니다.
- 이를 통해 스트레스 관리에 효과적입니다.
- 또한 수면과 관련된 세로토닌을 활성화해 멜라토닌을 활성화합니다.
- 즉, 불안감과 긴장으로 인해 불면증이 있는 경우 테아닌이 효과적입니다.
이번 포스트에서는 인데놀 정 10mg에 대해서 알아봤습니다. 또한 불안할 때 먹으면 좋은 영양제도 알아봤습니다. 이번 글을 통해 많은 분들이 인데놀 정을 알고 먹길 바랍니다.
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