라식스 정, 모르고 먹으면 잠 못자요!

라식스 정에 대해 들어본 적이 있나요? 라식스 정은 고혈압 치료제로 알려진 약입니다. 과연 어떻게 혈압을 조절 할 수 있는 것일까요? 이번 포스트에서는 라식스 정에 대해 꼭 알아야 하는 것만 알려드리겠습니다. 또한 라식스 정을 모르고 먹으면 잠을 못 자는 이유에 대해서 말씀드리겠습니다. 추가로 고혈압에 좋은 영양제는 무엇이 있는지도 살펴보겠습니다.

라식스 정은 어떻게 고혈압을 치료할 수 있을까요?

라식스 정은 어떤 약인가요?

라식스 정은 푸르세미드가 주성분이고, 이뇨제로서 고혈압을 치료합니다.

• 라식스 정은 푸르세미드(furosemide)가 주성분으로 고혈압 치료제입니다.
• 라식스 정은 루프 이뇨제(Loop diuretics) 또는 고리 이뇨제로 알려져 있습니다.
• 이뇨 작용을 통해 소변량을 늘려, 체액량을 줄이는 것입니다.
• 즉, 체액량이 줄어 혈압을 낮추는 약이 바로 라식스 정입니다.
• 또한 부종과 같이 몸이 부었을 때, 붓기를 가라앉히는 목적으로 사용합니다.
• 그뿐만 아니라, 심혈관계 질환에도 라식스 정을 사용합니다.

라식스 정은 어떻게 혈압을 낮추나요?

• 앞서 말씀드렸듯이, 라식스 정은 루프 이뇨제입니다.
• 우리의 신장의 세뇨관을 들여다보면 아래와 같습니다.

라식스 정은 헨레고리의 두꺼운 상행부에 작용합니다.

• 세뇨관은 근위 세뇨관, 원위 세뇨관, 헨레고리, 집합관으로 나눌 수 있습니다.
• 헨리 고리(Loop of henle)에 작용하기 때문에, 루프성 이뇨제 혹은 고리 이뇨제라고 하는 것입니다.
• 라식스 정은 헨레고리의 두꺼운 상행부에 작용하여, 나트륨의 재흡수를 막습니다.
• 물과 나트륨은 이동을 함께하는데, 나트륨이 소변으로 빠져나가기 때문에, 물도 함께 나가는 것입니다.
• 즉, 나트륨이 포함된 소변이 증가하는 것입니다.

 

라식스 정의 부작용은 무엇인가요?

• 나트륨이 소변에 배출되면서 다른 양이온들도 함께 손실됩니다.
• 인체에는 중요한 양이온이 칼륨, 칼슘, 마그네슘 등이 있습니다.
• 라식스 정의 부작용은 전해질 불균형으로, 저칼륨혈증, 저마그네슘혈증, 저칼슘혈증을 유발할 수 있습니다.
• 이에 따라 당뇨병, 통풍, 이독성을 함께 유발할 수 있습니다.
• 그러므로 당뇨병이나 통풍을 앓고 있거나, 귀에 문제가 있다면 주의해야 합니다.

라식스 정의 부작용과 주의사항은 무엇일까요?

라식스 정의 주의사항은 무엇인가요?

• 임산부와 수유부에는 금기입니다.
• 또한 소변이 나오지 않은 환자에게도 금기입니다.
• 저칼륨혈증, 저나트륨혈증, 저마그네슘혈증을 가지고 있는 경우에도 금기입니다.
• 탈수나 체액량이 적은 경우 사용 금기입니다.
• 라식스 정은 이뇨제이므로, 잠들기 전 복용한다면, 잦은 소변 마려움으로 깊은잠에 들기 힘듭니다.
• 수면에 방해가 되지 않으려면, 라식스 정을 저녁때 복용하면 안 됩니다.

 

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 라식스 정이 무엇인지에 대해 알아봤습니다.

그렇다면 고혈압 관리에 좋은 생활 습관과 영양제는 무엇이 있을까요?

 

고혈압 관리에 좋은 생활 습관

• 과일과 채소의 섭취를 늘리고 지방의 섭취를 제한해야 합니다.
• 또한 소금의 섭취를 줄여야 합니다.
• 소금의 섭취를 줄이는데 좋은 방법의 하나는 바로 홍초를 먹는 것입니다.

고혈압 관리에 좋은 홍초에 대한 자세한 내용은 아래의 포스트를 참고해주시길 바랍니다.

2023.01.18 - [건강정보/건강정보 꿀팁] - 홍초 효능 요즘 뜨는 이유?

홍초 효능 요즘 뜨는 이유?

• 또한 적정 체중을 유지하여, BMI 수치를 25 미만을 유지하는 것입니다.

지금 현재 본인의 BMI 수치를 모르신다면 아래의 포스트에서 확인하길 바랍니다.

2023.01.23 - [건강정보/건강정보 꿀팁] - 비만도 계산기 숫자 과연 진실일까요?

비만도 계산기 숫자 과연 진실일까요?

• 또한 금주와 금연은 필수입니다.

 

고혈압에 좋은 영양제

코엔자임 Q10

코엔자임 Q10은 고혈압에 어떤 영향을 줄까요?

• 코엔자임 Q10은 체내에서 강력한 항산화제로 작용하고, 에너지를 생성하는데 필수적인 영양제입니다.
• 이러한 코엔자임 Q10은 우리 몸의 심장에 가장 많이 분포하고 있습니다.
• 코엔자임 Q10은 고혈압 합병증인 심혈관계 질환을 예방하는데 효과적인 영양제입니다.
• 또한 꾸준하게 복용하면, 협심증, 부정맥, 심부전의 위험이 감소합니다.
• 또한 심혈관계 질환으로 인한 사망률을 낮출 수 있습니다.
• 즉, 코엔자임 Q10은 심장을 보호하며, 심장의 기능을 강화하는 영양제입니다.
• 그뿐만 아니라 혈류의 흐름을 개선하는 효과도 있습니다.

 

마그네슘

고혈압에 마그네슘이 어떻게 도움을줄까요?

• 마그네슘은 심장의 수축력을 줄여 혈압을 낮추는데 도움이 되는 영양제입니다.
• 심장의 수축력은 칼슘에 의해 결정되는데, 마그네슘은 칼슘의 유입량을 조절하는데 효과적입니다.
• 또한 칼륨과 나트륨의 이동을 조절하여, 우리 몸의 혈압을 조절합니다.
• 즉 나트륨의 배설을 도와 혈압을 내릴 수 있게 하는 것이 바로 마그네슘입니다.
• 마그네슘을 먹으면, 고혈압과 심혈관질환을 예방할 수 있습니다.

마그네슘 영양제에 대한 자세한 내용은 아래의 포스트를 참고해주시길 바랍니다.

2023.01.19 - [건강정보/의약품 정보 꿀팁] - 마그밀정 '이것'만 알고 있으면 됩니다!

마그밀정 '이것'만 알고 있으면 됩니다!

 

오메가3

오메가 3가 고혈압에 좋은 이유는 무엇 때문일까요?

• 오메가3는 혈전의 생성을 억제하고 콜레스테롤을 감소하는 효과가 있습니다.
• 이를 통해 원활한 혈액의 흐름을 원활하게 하여 고혈압뿐만 아니라 혈액순환에도 효과적인 영양제입니다.
• 오메가3는 항혈전 및 항염증 작용을 통해 혈관 벽을 깨끗하게 하는 효과가 있습니다.
• 이에 따라서 깨끗하고 건강한 혈관으로 고혈압을 예방할 수 있습니다.

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이번 포스트에서는 라식스 정의 꼭 알아야 하는 부분에 대해서 알아봤습니다. 또한 고혈압 관리에 좋은 생활 습관과 영양제는 무엇인지 소개했습니다. 이번 글을 통해 많은 분들이 라식스 정을 안전하게 먹길 바랍니다.