프로폴리스에 대해 들어본 적 있으신가요? 프로폴리스 효능 너무 많기 때문에 뭐가 뭔지 잘 모르고 드시는 분도 많습니다. 이번 포스트에서는 프로폴리스 효능 핵심만 골라 알려드리겠습니다. 추가로 주의사항은 무엇이 있는지 소개하겠습니다.
프로폴리스에 들어가기 전....
누구나 한 번쯤 벌집을 본 기억은 있습니다. 혹시 그 벌집 상당히 보존도 잘되고 깨끗하지 않나요?
벌은 벌집을 기준을 군집 생활을 합니다. 그만큼 벌집 안에 있는 벌들의 밀도는 상당합니다.
보통의 상식이라면 개체 밀도가 높고, 출입이 많으면 바이러스나 세균이 함께 유입되기 마련입니다.
그런데 벌집은 상당히 깨끗합니다.
바로 그 이유가 프로폴리스입니다.
프로폴리스란?
- 벌들이 식물의 화분이나 수액을 채집하여 자기 분비물과 혼합한 물질로 끈적끈적한 특징이 있습니다.
- 프로폴리스는 벌집의 바깥이나 안쪽에 딱풀처럼 붙여져 있어 마치 건물의 시멘트 역할을 합니다.
그렇다면 프로폴리스의 성분과 효능은 무엇이 있을까요?
프로폴리스의 성분
플라보노이드, 살리실산, 바닐린, 크리신, 카다놀, CAPE(카페인산 페닐에스테르), 트리코산, 당분 및 비타민, 아미노산과 각종 지방산이 포함되어 있습니다.
프로폴리스는 무엇인지, 프로폴리스의 성분은 무엇인지 알아봤습니다.
그렇다면 프로폴리스 효능은 무엇이 있을까요?
프로폴리스 효능 1. 천연항생제, 항바이러스 효과
- 프로폴리스는 항균 작용이 있어 그람 양성, 그람 음성균 모두에 광범위한 항균 효과를 보입니다.
- 헤르페스 바이러스에 의한 입술 포진과 인플루엔자 바이러스에 의한 독감 예방에 효과가 좋습니다.
- 모든 경우 병원 치료가 우선이며 프로폴리스는 보조적인 기능으로 복용해야 합니다.
프로폴리스 효능 2. 항진균, 항원충 효과
- 프로폴리스는 칸디다균에 효과적으로 대응할 수 있습니다. 칸디다성 구내염, 칸디다성 질염의 예방 차원에서 프로폴리스가 효과가 좋습니다.
- 원충인 트리모코나스 질염의 예방과 치료에도 효과가 좋습니다.
- 모든 경우에 만약 질환에 걸렸다면 앞에서 설명한 것처럼 병원 치료가 우선이며 프로폴리스는 보조적인 수단으로 사용해야 합니다.
프로폴리스 효능 3. 면역조절 기능 향상
- 프로폴리스는 중요한 면역세포를 활성화하는 데 중요한 역할을 합니다.
- 우리 몸의 대식세포는 외부에서 침입한 물질들을 잡아 삼키면서 우리 몸을 지킵니다.
- 프로폴리스는 이러한 대식세포에 도움을 주는 면역세포인 B세포의 기능을 돕습니다. 즉, 항체 생산에 도움을 주는 것이 프로폴리스입니다.
- NK세포 (자연살해세포)의 활성을 높여 항암 작용에 도움을 줍니다. 암 환자의 경우 NK세포의 활성이 떨어져 있는데, 프로폴리스는 저하된 NK의 세포의 활성을 높입니다.
프로폴리스 효능 4. 항암효과, 항염증 효과
- 프로폴리스 안에 들어있는 CAPE(카페인산 페닐에스테르)가 소염진통제인 NSAIDs(비스테로이드성 소염진통제)와 유사한 역할에 염증 물질 (프로스타글란딘, 류코트리엔)을 조절합니다.
- 만성 염증이 있다면 심근경색, 뇌졸중, 치매, 암에 더욱더 노출이 잘되는데, 프로폴리스의 항염증 효과로 위험에 대한 방어를 기대할 수 있습니다.
- 크리신은 자궁경부암, 유방암, 전립선암세포를 용량 의존적으로 세포사멸을 촉진하여 항암효과를 갖습니다.
- 항암효과, 항염증 효과는 프로폴리스의 면역조절 기능향상과 관련이 있습니다.
- 프로폴리스가 AIDS(후천적 면역결핍증)환자에 생긴 치아 감염을 효과적으로 억제했다는 임상 연구 결과도 있습니다.
프로폴리스 효능 5. 간 보호 기능, 상처치유 기능
- 프로폴리스는 간의 강력한 항산화 효소인 글루타치온의 양을 증가시킵니다. 이를 통해서 간의 해독 작용을 증가시켜 간을 보호하는 기능이 있으며 결과적으로 항산화 효과 증가로 인해 세포를 보호하는 역할까지 가지고 올 수 있습니다.
- 콜라겐 형성을 촉진하여 빠른 상처 치유 효능이 있으며, 이는 프로폴리스의 항염, 항균, 면역조절 효능의 합작으로 가능한 것입니다.
글루타치온에 대한 자세한 내용은 아래의 포스트를 꼭 확인해주세요!
2022.12.28 - [건강정보/의약품 정보 꿀팁] - 글루타치온 효과, 이런 것도 함께 먹으면 좋다고??
프로폴리스 효능 6. 구강 건강 향상
- 프로폴리스의 항균효과, 항진균, 항원충 및 상처 치유 효과로 인해 구강 위생과 치아 건강을 향상할 수 있습니다.
- 구강 스프레이나, 치약이 제품으로 나옵니다.(단 프로폴리스가 필름 형태로 나온 제품은 구매하면 안 됩니다.)
※프로폴리스 주의사항※
- 프로폴리스의 부작용은 알레르기 반응입니다. 만약 벌꿀이나 벌침, 나무 수액에 알레르기 반응이 있다면 섭취에 주의해야 합니다.
- 살리실산을 포함하고 있으므로 아스피린 알레르기가 있는 경우 주의해야 합니다.
- 혈액의 응고를 늦추는 기능이 있어 출혈 질환을 갖거나 수술을 앞둔 경우 복용을 중지해야 합니다.
프로폴리스 효능에 대해서 알아봤습니다. 그렇다면 프로폴리스 제품은 어떤 것이 좋을까요?
아래 영상은 프로폴리스 제품 구매에 대한 동영상입니다.
꼭 시청하셔서 좋은 프로폴리스를 구매하시길 바랍니다.
이번 포스트에서는 프로폴리스 효능, 주의사항 그리고 프로폴리스 제품에 대해 알아봤습니다.
프로폴리스는 효능이 많은 영양제입니다.
이 모든 효과를 얻기 위해선 좋은 프로폴리스 구매가 함께 이루어져야 가능합니다.
이 포스트를 통해 프로폴리스 효능을 알고 가길 바랍니다.
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